روزنامه نگار اينترنت

مطالب کوتاه و خواندنی برای آن ها که وقت زیادی ندارند

دو نکته درباره روزه
ساعت ٧:٢۸ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٥/٧/٦  

جام جم آنلاین: تحقیق نشان داد روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان باعث می شود 35 درصد سموم بدن از بین برود.
خارج شدن سموم از بدن و ازبین رفتن سلول های مخرب، باعث عمر طولانی و عدم ابتلا به بیماری های مختلف می شود. روزه گرفتن به بدن کمک می کند سمومی که روزانه از راه غذا و استشمام هوای آلوده به دست می آوریم، از بین برود.
بدن در ماه مبارک رمضان با مصرف چربی های اضافه، جان تازه ای به انسان می دهد.

خرما خستگی را از بین می برد
تحقیق نشان داد خوردن خرما برای روزه داران و کسانی که احساس خستگی و کوفتگی و بی رمقی شدید می کنند ، بسیار مفید است.
به گزارش پایگا اینترنتی لها آنلاین، یکی از محققان مرکز مطالعات ملی مصر گفت: ثابت شده خوردن خرما با لبنیات یا شید برای معالجه کوفتگی و خستگی مفرط بر اثر روزه گرفتن یا غیره بسیار مفید است.
وی افزود: خرما دارای الیافی است که در کاهش چربی و تامین پروتئین ، کلیسم وویتامین های بدن بسیار موثر است.
روزه داران به دلیل کاهش قند خون به بی رمقی و کوفتگی مبتلا می شوند و به همین دلیل بنا به حدیث نبوی ، خوردن خرما هنگام افطار بسیار مفید است زیرا باعث افزایش قند خون می شود.
خوردن آب میوه هنگام افطار نیز توصیه می شود زیرا بسیار زود هضم و جذب بدن می شود.

 

 


کلمات کلیدی: پزشکی