روزنامه نگار اينترنت

مطالب کوتاه و خواندنی برای آن ها که وقت زیادی ندارند

نمک نخورید تا سلامت باشید !
ساعت ٢:۱۳ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٦/٢/٥  

میان مصرف پایین نمک در رژیم غذایی روزانه، با افزایش طول عمر انسان ارتباط مستقیمی وجود دارد.
به گزارش شبکه تلویزیونی فاکس نیوز پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات طولانی مدت خود دریافتند، افرادی که سابقه فشارخون اندکی بالا را داشتند با کم کردن میزان مصرف روزانه نمک تا حد قابل قبولی از نارسایی و حملات قلبی در امان ماندند.
انجمن قلب آمریکا هم با تایید این خبر به بزرگسالان سالم توصیه کرد، روزانه کمتر از شش گرم نمک (معادل یک قاشق چایخوری) مصرف کنند.

(منبع : روزنامه اطلاعات)


کلمات کلیدی: پزشکی